今日のたけら〜
皆様いつもお世話になっております♪
最近ついついお酒に手が伸びてしまって、体重が増加傾向にあります、たけら〜です♪
ど〜〜にも、嫌なことや辛いことがあると、ついついお酒に頼ってしまう(´；ω；｀)
もっと別の何かで発散できれば、体も健康に近づくし、呑み代も浮くしで、良いこと尽くめだとは理解してるんですがねぇ(；´∀｀)
今日なんて、せっかく大きなトラブルもなく、なんなら新規案件までお声掛けを頂いたってぇ、結構な日だったんですよ？？
なのに、本社のクソチビ野郎様から退勤直前に御クソメールを拝受つかまつりましてね？
そっから１時間半も残業ですよ、、、(T_T)
こんなん呑まなきゃやっとれんでしょ！？！？(´ﾟдﾟ｀)
そんなオツライDayな本日の体重は〜？？
１５７．５ｋｇ！！！
よし！！
なんとか上昇はSTOPしてくれました、、、(^_^;)
ここから減少に転じてくれることを祈るばかりです、、、🙏
↑いや動けやｗ
食事内容
朝食
- おにぎり２つ（オムライス、牛そぼろ）
じっくりコトコトをまだ補充できておりませんので、コンビニおにぎり様のご登場でございます♫
こちらの「牛そぼろ」さん、初めて頂きましたが、なかなかイケますね(^O^)
海苔無しってのも食べやすくてGood👍です！
昼食
- いなり丼と冷やし蕎麦のセット
こちらも初めてのお店で、いなり丼と冷たいお蕎麦を頂きました(*´ω｀*)
いなり丼は、お揚げさんとネギをお出汁で煮込み、最後に卵で包んだ丼物ですね♪
カツ丼よりはカロリー低いかと思いまして（笑）
それにこうもクソ暑いと、冷たいお蕎麦の一つも頂かないとへばっちゃいますからね！！
だから食べ過ぎなんて気にしない！！（笑）
夕食
- お刺身盛り合わせ
- レンコンサラダ
- お味噌汁
- ビール
- 焼酎
今日もホントはブロッコリーにするつもりだったんですがね、、、
あのメールのせいで完全にブルー入っちゃいまして、、、
で、閉店間際のスーパー寄って、半額のお刺身とお惣菜をカゴに突っ込んで、じっくりコトコトを補充しようとしたら、、、
じゃがバターおらへん、、、＿|￣|○
今日はもうアカン日なんだと思います(._.)
今日のひとこと
なんと言いましょうか、最近は本当にトラブルがよく続きますね、、、(^_^;)
そんなことで晩御飯を左右されているようでは、まだまだダイエット企画とは言えないかもですが、
あくまでこの企画は、「ゆる〜く、ぬる〜く、まったりと」がテーマでございますので(*´ω｀*)
むしろこんな舐め腐った態度で、多少なりとも減ってるのが奇跡と言いますか、、、
「初心忘れるべからず！！」ってとこですかね(*^^*)
↑多分違うｗｗ
それでは、また
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