今日のたけら〜
皆様いつもお世話になっております♪
連休明け2日目にして、もう休みたくなっております、たけら〜です♪
なんかここ数日、急に寒くなりましたね、、、
大阪に居た期間はかな〜り暑かったんですが、昨日も今日も、朝晩は少し肌寒く感じます。
富山だとこんなものなんでしょうか？？？
まぁ正直に言えば、年中ミートテック装備な私としましては、このくらいで推移頂けますと誠にありがたい訳でございます（笑）
寒い分には着ればいいですが、暑いと言っても脱ぐには限界がありますからね(^_^;)
さてさて、そんな過ごしやすい気温のもとに、本日の体重は！！
１６４．９ｋｇ！！！！
なんとか２日続いた爆増に歯止めを掛けられましたね！！
ここからは一転攻勢！
頑張ってまいりましょう！！！
食事内容
朝食
- ウィダープロテイン（カロリーハーフの豆乳割り）
- じっくりコトコト じゃがバター
朝はやっぱりこのコンビが安定ですね♪
そろそろまた豆乳買っとかないと、、、
昼食
- ざるうどん（大盛り）
営業ついでにちょいと寄り道して、おいしいおうどんを頂きました♫
普通に（大盛り）って書いてるんですが、実はこちらのお店、結構な爆盛系なんですよね（笑）
なので普通のおうどん一人前からすると、2.5〜3倍くらいあるかもです(^_^;)
いやはや、ダイエットブログとは一体、、、
夕食
- ブロッコリー
- 豚汁
一応晩ごはんは控えめにして調整のつもりでございます（笑）
可能な限り、こんな感じでうま〜くバランス取っていければなぁ、と思いつつ「そんな事できたら”こう”なってないよネ」とセルフツッコミしておりますｗ
今日のひとこと
長いGW休みを頂いたことで、まだまだ体も脳もお休みモードな感じがしますね(-_-;)
個人的にはそのくらいで全然良いんじゃない？？ とも思いますが、やはりそこはお仕事ですからね。
やることはやらないと！
幸いなことにGW前の大トラブルの後処理も、この２日間でかなり進捗して、もう心配いらないだろうというところまで来ております(；´∀｀)
そろそろ、余裕を持った時間に出社/退社が出来るかな？？？
それでは、また
コメント