今日のたけら〜
皆様いつもお世話になっております♪
ゴールデンウィークの旅行＆帰省から、帰ってまいりました、たけら〜です♪
5日の地震、皆様大丈夫でしたでしょうか？？？
能登半島の先端部で震度５強、、、富山市内でも震度３〜４とのこと。
当時私は大阪の方で、しかも運転中だったこともあり、少し時間を置いてからその事実を知りました。
被害に遭われました方々には、お見舞い申し上げます。
さてさて、ついにこの巨デブログも２ヶ月目に突入致しました！！
ゴールデンウィークを挟んだ関係で、約９日ほど記録の無い日がございますが、まぁそこはお気になさらず（笑）
ちなみに旅行＆帰省の期間は、食事制限のことはキッパリサッパリクッキリと忘れて、飲めや歌えやと遊び呆けておりました(*´艸｀*)
正直もう体重計乗りたくないです(T_T)
しかしそうも言ってられません！！
くっそ軟弱ふわとろメンタルの私でも、ダイエットくらい出来るんだと！！
ゆる〜くぬる〜くでも効果はあるのだと！！！
お見せしなくては！！！！
ということで、本日の体重は！！
１６４．７ｋｇ！！！！！！
、、、うん、そらそうなるよね、、、
あんだけアホほど食べて呑んで遊んでたんやもんね(´；ω；｀)
むしろたった９日ほどで３ｋｇ増やせるのは才能か（笑）
食事内容
朝食
- ウィダープロテイン（カロリーハーフの豆乳割り）
- じっくりコトコト じゃがバター
ダイエット企画再開ということで！
毎度お馴染みとなりましたこのコンビです♪
昼食
- マクドナルドでセットを２つほど、、、
ダイエット企画再開！！とか抜かしてたくせに、ソッコーでマクド行っております（笑）
あれですよ！ 総括でも言ってた「４月頑張ったご褒美」です！！
流石に１ヶ月も我慢してたんですよ？？
一回ぐらいええですやん(^_^;)
もう５月はコレっきりにしますさかいに！！！
夕食
- ブロッコリー
なんだかんだ言いつつ、やはりお昼は食べすぎた自覚ありますので、夜はブロッコリーのみにしておきます！
ぐっじょぶ私！！
今日のひとこと
なんともご無沙汰しておりました（笑）
旅行＆帰省でホントに好き放題しておりました＼(^o^)／
しかしここからは本腰入れて再開です！！
本気で！ 真面目に！！ ゆる〜くぬる〜くまったりと！！！
痩せてやるのですよ！！！
（早くお盆休み来ないかなぁ、、、）
それでは、また。
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