今日のたけら〜
皆様いつもお世話になっております♪
ゴールデンウィークの旅行&帰省から、帰ってまいりました、たけら〜です♪
5日の地震、皆様大丈夫でしたでしょうか???
能登半島の先端部で震度5強、、、富山市内でも震度3〜4とのこと。
当時私は大阪の方で、しかも運転中だったこともあり、少し時間を置いてからその事実を知りました。
被害に遭われました方々には、お見舞い申し上げます。
さてさて、ついにこの巨デブログも2ヶ月目に突入致しました!!
ゴールデンウィークを挟んだ関係で、約9日ほど記録の無い日がございますが、まぁそこはお気になさらず(笑)
ちなみに旅行&帰省の期間は、食事制限のことはキッパリサッパリクッキリと忘れて、飲めや歌えやと遊び呆けておりました(*´艸`*)
正直もう体重計乗りたくないです(T_T)
しかしそうも言ってられません!!
くっそ軟弱ふわとろメンタルの私でも、ダイエットくらい出来るんだと!!
ゆる〜くぬる〜くでも効果はあるのだと!!!
お見せしなくては!!!!
ということで、本日の体重は!!
164.7kg!!!!!!
、、、うん、そらそうなるよね、、、
あんだけアホほど食べて呑んで遊んでたんやもんね(´;ω;`)
むしろたった9日ほどで3kg増やせるのは才能か(笑)
食事内容
朝食
- ウィダープロテイン(カロリーハーフの豆乳割り)
- じっくりコトコト じゃがバター
ダイエット企画再開ということで!
毎度お馴染みとなりましたこのコンビです♪
昼食
- マクドナルドでセットを2つほど、、、
ダイエット企画再開!!とか抜かしてたくせに、ソッコーでマクド行っております(笑)
あれですよ! 総括でも言ってた「4月頑張ったご褒美」です!!
流石に1ヶ月も我慢してたんですよ??
一回ぐらいええですやん(^_^;)
もう5月はコレっきりにしますさかいに!!!
夕食
- ブロッコリー
なんだかんだ言いつつ、やはりお昼は食べすぎた自覚ありますので、夜はブロッコリーのみにしておきます!
ぐっじょぶ私!!
今日のひとこと
なんともご無沙汰しておりました(笑)
旅行&帰省でホントに好き放題しておりました\(^o^)/
しかしここからは本腰入れて再開です!!
本気で! 真面目に!! ゆる〜くぬる〜くまったりと!!!
痩せてやるのですよ!!!
(早くお盆休み来ないかなぁ、、、)
それでは、また。
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