今日のたけら〜
皆様いつもお世話になっております♪
またもや体中が悲鳴を上げております、たけら〜です♪
先週に引き続き、甘〜い言葉に誘われるままに、またもや草ラグビーへ参加して参りました(>ω<)
しかも今回は、前回よりもさらに強力なチームがお相手とのこと、、、
当然のごとくフルボッコだどん♫ されました（笑）
しかも前回に引き続き、人数カツカツで私のような限界巨デブでもフル出場、、、＿|￣|○
もう後半なんてスクラム以外はすべて放棄してた気がします(T_T)
チームの皆様、大変申し訳ございませんでした(-_-;)
もうね、ちゃんと学習しましたから！！
私なんかがラグビーやろうなんて、始めからおかしかったんです！！
こんな飛べない豚が、走れない、投げれない、蹴れない豚が、挑んで良い訳が無かった(^_^;)
そんな反省を込めて、本日の体重です、、、
１５７．２ｋｇ！！！！！！
・・・OK、、、分かったよ、、、
次の試合はいつだい？？？？
いやまぁ確かにたくさん動いたとは思いますがね！？！？
随分ガサッと落ちてくれるじゃあ〜りませんか！！
やはりラグビーの力は偉大ですね（笑）
デブでも、走れなくても、飛べなくても、あそこには役割があるんです♫
全国のコレステローラー達よ！！！
ラグビーやろう！！！！
いやなんの宣伝やねん（笑）
食事内容
朝食
- おにぎり２つ（紅鮭、ツナマヨ）
- ウィダーインゼリー（試合前）
実は家を出る時間を間違えてて、焦ってたので写真はありませんが、会場へ向かう車中でおにぎりを頂きました！
さらに、試合の直前にはウィダーinゼリーのプロテイン（ヨーグルト味）も補給し、準備は万端！！
まぁ、負けましたがね（笑）
昼食
- ざる蕎麦（１６０ｇ）
- 天ぷら（イカ２本、さつまいも）
午前中に頑張ったので、お蕎麦２玉も茹でております（笑）
美味しいので無問題(*^^*)
そんなこと言ってるからこうなったんやで？
夕食
- ブロッコリー
- お味噌汁
お昼を多めに頂いたので、夜は抑えてブロッコリーパイセンです！！
小さなことからコツコツと！！
今日のひとこと
いや〜〜、ラグビー効果とは凄いもんで、まさかここまで分かりやすく落ちるとは、、、
日本中のカロリーメイツの皆さん、是非是非、ダイエットにはラグビーをどうぞ＼(^o^)／
All Outの八王子パイセンも言ってました！！
ラグビーは楽しいぜ〜
どんな人間だって、ここでは主役になれる！
ラグビーW杯2023inフランスもみんなで応援しましょう٩(๑´3｀๑)۶
それでは、また
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