今日のたけら〜
皆様いつもお世話になっております♪
足裏以外はかなり筋肉痛が引いてきました! たけら〜です♪
足裏も鎮痛剤とテーピングのお陰で、普通に生活は出来てますので、ほぼ問題は無いんですよ??
ただくっそ痛いだけで(笑)
しっかし、24日ってなんかソワソワしますね(^_^;)
いやまぁ、理由なんて1つしかなくて、、、
明日は!! 待ちに待った!! 給料日〜〜〜\(^o^)/パフパフ🎺
なんだかんだ言いつつ、これのために働いてる訳ですからね!!
1ヶ月を乗り切るのがやっとな薄給デブリーマンではありますが、楽しみにするくらいは許してやってつかぁさい(´;ω;`)
さてさて、そんなテンアゲTodayな本日の体重は〜〜!!
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/06/image-2-edited-scaled.jpg)
162.7kg!!!!!
ん〜〜〜〜〜(;^ω^)
とりあえず増えては無い!!! ヨシッ(-д☆)キラッ
、、、なんもヨシッちゃうんよなぁ
食事内容
朝食
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/06/PXL_20230523_221511862-edited-scaled.jpg)
- ウィダープロテイン(カロリーハーフの豆乳割り)
- 豚汁
今日もヘルシーなスタートでございます♪
これでなぜ減らん、、、(^_^;)
昼食
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/06/PXL_20230524_030520194-edited-scaled.jpg)
- 濃厚豚骨醤油ラーメン
- 炒飯
あ、そら減らんわ(笑)
ちゃっかりセットの半チャーハンをノーマルサイズにUPしとります(*´ω`*)
美味しいし、たまには、、、ね??
夕食
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/06/PXL_20230524_092836739-edited-scaled.jpg)
- ブロッコリー
- 豚汁(ほぼ具なし)
でもほら!!!
晩御飯は調整しましたよ!?!?
総カロリー的には全然足りてないハズなのに(T_T)
どんだけエネルギー効率ええねんワシ、、、
今日のひとこと
なんと言っても明日は給料日ですからね♫
お給料入ったら、欲しかったアレも、我慢してたソレも、、、
え? 所得税? 住民税? 社会保険に社宅費用に任意保険??
しかもここから電気代値上げ、食料品値上げに日用品まで!?!?
、、、
よし!!! これムリや!!! 宝くじ当てよ!!!!
それでは、また
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