今日のたけら〜
はい！皆様いつも大変お世話になっております♪
ついにダイエット企画開始から丸2週間が経ちました、たけら〜でございます＼(^o^)／
正直、半分近くの日を普通に晩酌しちゃってましたので、ダイエット企画感はまるで無いですね、、、
流石にこんな状態では、目標達成までに半世紀くらい掛かってしまいそうです、、、
ですので！！ ちょいとここらでテコ入れと行こうかと思います！！！
そのテコ入れとは！！！
「防〜風〜通〜聖〜散〜♪」
（某未来の世界の猫型ロボット風）
こちらの力をお借りし、ペースUPを図りたいと思います！！
まずは4月の残り2週間でどこまで結果を出せるか、乞うご期待！！！
といったところで本日の体重は、、、
１６４．１ｋｇ！！！
正直、ここまでがさっと落ちるとは思いませんでした。
ただ脂肪が落ちたというより、何と言いましょうか、腸内の居残り組がゴソッと退場してくれた感覚でございます。
防風通聖散の効能のところに「便秘」ともありましたので、そこのパワーでしょうか(*´ω`*)
なんにしても、こいつぁ春から縁起が良いやってなもんです(*´∀｀*)
食事内容
朝食
- 豚汁
ちょっとした手違いで、またしても豆乳が無くなってしまいましたので、本日の朝は豚汁のみです(´；ω；｀)
べ、別にシェイカーの蓋をちゃんと締めたつもりが締まってなくて、振った瞬間に外れて大惨事になった訳じゃないんだからね！！！（CV釘宮さんでお願いします）
そしてここからテコ入れ通聖散もスタートしております！
昼食
- 塩つけめん（特盛）
- レアチャーシュー
完全に痩せる気無い奴の昼ごはんですね（笑）
昨日遊んだ友人と、ラーメン行ってました♪
夕食
- 赤いきつね（デカ盛り）
何・故・か・冷蔵庫に、赤いきつねのデカ盛り（コンビニ限定？？）がよ〜く冷えておりましたので（笑） 本日の晩御飯はこれだけにしておきます。
お昼たくさん頂きましたからね(-.-;)
今日のひとこと
２週間で▲３ｋｇはなかなかに良いペースだとは思いますが、
それでもスタート時点の数字を考えればむしろ少ないほどです(-_-)
なんとか今回のテコ入れで、もう少しだけでもペースを上げれると良いんですがね、、、
運動なんて出来ないし、、、
大事なことなのでもう一度。
運動なんて出来ないし！！！
それでは、また。
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