今日のたけら〜
はい!皆様いつも大変お世話になっております♪
ついにダイエット企画開始から丸2週間が経ちました、たけら〜でございます\(^o^)/
正直、半分近くの日を普通に晩酌しちゃってましたので、ダイエット企画感はまるで無いですね、、、
流石にこんな状態では、目標達成までに半世紀くらい掛かってしまいそうです、、、
ですので!! ちょいとここらでテコ入れと行こうかと思います!!!
そのテコ入れとは!!!
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/04/PXL_20230418_114610665-768x1024.jpg)
「防〜風〜通〜聖〜散〜♪」
(某未来の世界の猫型ロボット風)
こちらの力をお借りし、ペースUPを図りたいと思います!!
まずは4月の残り2週間でどこまで結果を出せるか、乞うご期待!!!
といったところで本日の体重は、、、
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/04/PXL_20230418_112319385-edited-scaled.jpg)
164.1kg!!!
正直、ここまでがさっと落ちるとは思いませんでした。
ただ脂肪が落ちたというより、何と言いましょうか、腸内の居残り組がゴソッと退場してくれた感覚でございます。
防風通聖散の効能のところに「便秘」ともありましたので、そこのパワーでしょうか(*´ω`*)
なんにしても、こいつぁ春から縁起が良いやってなもんです(*´∀`*)
食事内容
朝食
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/04/PXL_20230414_234139235-edited-scaled.jpg)
- 豚汁
ちょっとした手違いで、またしても豆乳が無くなってしまいましたので、本日の朝は豚汁のみです(´;ω;`)
べ、別にシェイカーの蓋をちゃんと締めたつもりが締まってなくて、振った瞬間に外れて大惨事になった訳じゃないんだからね!!!(CV釘宮さんでお願いします)
そしてここからテコ入れ通聖散もスタートしております!
昼食
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/04/PXL_20230414_031645106-edited-scaled.jpg)
- 塩つけめん(特盛)
- レアチャーシュー
完全に痩せる気無い奴の昼ごはんですね(笑)
昨日遊んだ友人と、ラーメン行ってました♪
夕食
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/04/PXL_20230416_120352204-edited-scaled.jpg)
- 赤いきつね(デカ盛り)
何・故・か・冷蔵庫に、赤いきつねのデカ盛り(コンビニ限定??)がよ〜く冷えておりましたので(笑) 本日の晩御飯はこれだけにしておきます。
お昼たくさん頂きましたからね(-.-;)
今日のひとこと
2週間で▲3kgはなかなかに良いペースだとは思いますが、
それでもスタート時点の数字を考えればむしろ少ないほどです(-_-)
なんとか今回のテコ入れで、もう少しだけでもペースを上げれると良いんですがね、、、
運動なんて出来ないし、、、
大事なことなのでもう一度。
運動なんて出来ないし!!!
それでは、また。
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