今日のたけら〜
はい!皆様どうもお世話になっております!
今日も元気なたけら〜でございます!!
いや〜天気も良いし、桜も綺麗だし、素晴らしい日でございますね!!
え??なんでこんなにハイテンションなのか??
それはですねぇ、、、
体重増えとるんですわ(-_-メ)
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/04/PXL_20230403_103015810-edited-scaled.jpg)
2日目にして大事件ですわ。
いやいやいやいや、どないなってますのん。
167.6kgて?!
自己ベスト更新してもうてますがな!?!?
初日の記事見ていただいたら分かりますけど、昨日の晩めっちゃヘルシーなんでっせ?!?!
後でご紹介もしますけど、今日の朝もばり低カロリーにしてますねんで??!!
増える要素どこですのん??!!
、、、ハッ(・。・; すみません、あまりの衝撃に通天閣のおっさんになってしまいました。
しかしこれは少々ダメージ喰らいますね、、、
食事内容
上でも少し言っちゃってますが、今日は朝から低カロリーにスタートです。
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/04/PXL_20230321_215720314-edited-scaled.jpg)
- ザバスのウェイトダウンプロテイン(カロリーハーフの豆乳割り)
- 「じっくりコトコト」シリーズのじゃがバター
たったこれだけ。
167kgのわがままボディにこれはキッツイ、、、
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/04/PXL_20230328_025440200-768x1024.jpg)
お昼はふらっと見かけた定食屋さんで。
あんまりにもお腹が空いたのと、昨日の晩も今日の朝もほぼ0カウント(おい!)ということで、
- カツ丼セット(ライス大盛り)
を頂きました。
確かに少々多いかもですが、成人男性ならそこまでおかしい量でもないハズ、、、
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/04/PXL_20230402_102212100-edited-scaled.jpg)
晩御飯にはお昼の取り戻しも含めて、
- 茹でブロッコリー
- お味噌汁(豆腐、ちくわ、お麩)
これだけです。
たったこれだけですよ?
そして冒頭のあれに至るわけでございます。
そりゃ荒れますて。
今日のひとこと
まぁなんとも、2日目にして早々に大ダメージ食らった訳ではございますが。
しかしそう簡単に減ってくれるなら、皆さんも苦労はしないって話でございまして。
限界おデブのダイエットに勢いを付けるための、助走とでも思うことに致しましょう!
明日からは平日、明日からは新年度!
新たな気持ちで、頑張って行きましょう!!
それでは、また。
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