今日のたけら〜
皆様いつもお世話になっております♪
絶賛二日酔いで口内炎な、たけら〜です♪
もうね、なぜ学習しないんでしょう、、、＿|￣|○
どれだけ呑んだら危ないか、何杯呑んだら頭痛くなるか、だいたい分かってるハズなのに(*_*)
昨日もお刺身とサラダに加えて、ミックスナッツもいただいたんですね。
で、ミックスナッツ開けたら今度はグラスが空になっていて、、、
そこでナッツだけ食べて寝てればよかったのに、、、(T_T)
良くない、これは本当に良くないです(´；ω；｀)
そんなダメダメな本日の体重は、、、
１５６．９ｋｇ！！！
いよっしゃい戻ってきたよ！
ここ数日は多少増量傾向にあったけども！
今日も今日とて呑み過ぎで潰れてるけども！！
こっからなんとか軌道修正していければ、問題無いハズ！！！
たぶん！！！！（笑）
食事内容
朝食
はい、流石に今日は食べれておりませんｗ
起きるだけでもかなりの苦行でした(-_-)
一応、回復速度を上げるために、お水は大量に飲みましたし、半分優しさの鎮痛剤も飲んでます♪
これもある意味デトックスなんでしょうか（笑）
昼食
- 日清焼きそば（１．５人前）
お昼過ぎたらかな〜りマシになってきましたので、少し遅めのお昼ごはんです♪
この１．５人前パック、なかなか使い勝手良いですよね！！
これで５袋セットとかあったら買っちゃうのになぁ、、、
あ、だから痩せないのか（笑）
夕食
- 水餃子スープ
- ほうれん草チーズカツ
お昼をしっかりいただいたので、夜はこれだけ！
といってもチーズカツはカロリー高そうだけど、、、
見てないので実質０！！！
今日のひとこと
全国８千万のお酒好きの同志達よ！！！
ホントにお酒の飲み過ぎには気をつけてくれ！！！
頭痛いし、体重いし、息も臭い(-_-)
こんなことではダイエットなんて夢物語にすらならないですね(T_T)
「ゆる〜く行こうぜ♪」って言ってられないかも、、、
こっから切り替えて、そろそろ本気で行きますか！！（ｃｖ子安さん）
それでは、また
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