今日のたけら〜
皆様いつもお世話になっております♪
絶賛二日酔いで口内炎な、たけら〜です♪
もうね、なぜ学習しないんでしょう、、、_| ̄|○
どれだけ呑んだら危ないか、何杯呑んだら頭痛くなるか、だいたい分かってるハズなのに(*_*)
昨日もお刺身とサラダに加えて、ミックスナッツもいただいたんですね。
で、ミックスナッツ開けたら今度はグラスが空になっていて、、、
そこでナッツだけ食べて寝てればよかったのに、、、(T_T)
良くない、これは本当に良くないです(´;ω;`)
そんなダメダメな本日の体重は、、、
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/07/PXL_20230617_090448607-edited.jpg)
156.9kg!!!
いよっしゃい戻ってきたよ!
ここ数日は多少増量傾向にあったけども!
今日も今日とて呑み過ぎで潰れてるけども!!
こっからなんとか軌道修正していければ、問題無いハズ!!!
たぶん!!!!(笑)
食事内容
朝食
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/06/no-g6e73db10e_640.jpg)
はい、流石に今日は食べれておりませんw
起きるだけでもかなりの苦行でした(-_-)
一応、回復速度を上げるために、お水は大量に飲みましたし、半分優しさの鎮痛剤も飲んでます♪
これもある意味デトックスなんでしょうか(笑)
昼食
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/07/PXL_20230616_232912792-edited.jpg)
- 日清焼きそば(1.5人前)
お昼過ぎたらかな〜りマシになってきましたので、少し遅めのお昼ごはんです♪
この1.5人前パック、なかなか使い勝手良いですよね!!
これで5袋セットとかあったら買っちゃうのになぁ、、、
あ、だから痩せないのか(笑)
夕食
![](https://genkai-kyo-deblog.com/wp-content/uploads/2023/07/PXL_20230617_103205966-edited.jpg)
- 水餃子スープ
- ほうれん草チーズカツ
お昼をしっかりいただいたので、夜はこれだけ!
といってもチーズカツはカロリー高そうだけど、、、
見てないので実質0!!!
今日のひとこと
全国8千万のお酒好きの同志達よ!!!
ホントにお酒の飲み過ぎには気をつけてくれ!!!
頭痛いし、体重いし、息も臭い(-_-)
こんなことではダイエットなんて夢物語にすらならないですね(T_T)
「ゆる〜く行こうぜ♪」って言ってられないかも、、、
こっから切り替えて、そろそろ本気で行きますか!!(cv子安さん)
それでは、また
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