今日のたけら〜
皆様いつもお世話になっております♪
徐々に強まっている暑さに、やる気を根こそぎ奪われております、たけら〜です♪
ほんっと暑すぎません??!!
単に暑いだけじゃなくて、蒸し暑さが酷い!!
梅雨時期で雨も多いし、お洗濯物が乾きゃしない(~_~メ)
これはそろそろクーラー様のお出番でしょうか、、、
いやしかし電気代が、、、(ToT)
おかしいなぁ、子供の頃に思い描いてた30歳って、もっと余裕があるものだと、、、
えぇい!!落ち込んだって仕方ない!!!
今日の体重は!?
156.8kg!!!!!!
減っとる!?!?
まさかの156kg台に突入でやんす(@_@;)
4日のはお昼無しの影響でノーカンとすれば、実質的に企画開始から初の156kg台!!!!
そして企画開始から▲10kg達成〜〜〜!!!!ドンドンパフパフファーン🎺🥁🎹
約2ヶ月半、少々長く掛かり過ぎな気も致しますが、、、
それでも大切なのは結果です!!
ここから戻ってしまわないように、今一度気を引き締めねば!∠( ゚д゚)/
食事内容
朝食
- おにぎり2つ(わかめ、えだまめ)
えだまめ御飯のおにぎりってなんかあんまり見ませんよね?
でもこれなかなかイケますよ(*´ω`*)
ほんのり塩気があって食感もよく食べやすい(*^^*)
昼食
- 醤油ラーメン
- ミニ中華丼
- サラダ
上で「気を引き締めねば(キリッ)」とか言ってたくせに、ガッツリラーメンとミニ中華丼セット食べてるクソデブはこいつです、、、
だって、、、お腹、、、空いてたし、、、
↑だから痩せへんねん、、、
夕食
- ブロッコリー
- お肉と糸こんにゃくの煮物
まだまだ煮物が残っております(笑)
一応毎日火は入れておりますので、傷んだりはしてないと思いますが、、、
まぁ多少当たってくれても、デトックスになりそうではありますが(笑)
今日のひとこと
いやーー、まさかこんなにも早くテコ入れの効果が現れるとは!!!
いやまぁまだ流石に関係ないかもしれませんが、それでもこの数字は嬉しいもんですよ(*^_^*)
このいい流れを止めるわけには行きませんからね、、、
せっかく始めたダイエット企画、せっかく始めたテコ入れの腹筋、、、
俺は止まんねぇからよ、、、
だからよ、(体重)止まるんじゃねぇぞ、、、
勝ち取りたい!♪♪ものもない!♪♪
それでは、また
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