今日のたけら〜
皆様いつもお世話になっております♪
徐々に強まっている暑さに、やる気を根こそぎ奪われております、たけら〜です♪
ほんっと暑すぎません？？！！
単に暑いだけじゃなくて、蒸し暑さが酷い！！
梅雨時期で雨も多いし、お洗濯物が乾きゃしない(~_~メ)
これはそろそろクーラー様のお出番でしょうか、、、
いやしかし電気代が、、、(ToT)
おかしいなぁ、子供の頃に思い描いてた３０歳って、もっと余裕があるものだと、、、
えぇい！！落ち込んだって仕方ない！！！
今日の体重は！？
１５６．８ｋｇ！！！！！！
減っとる！？！？
まさかの１５６ｋｇ台に突入でやんす(＠_＠;)
４日のはお昼無しの影響でノーカンとすれば、実質的に企画開始から初の１５６ｋｇ台！！！！
そして企画開始から▲１０ｋｇ達成〜〜〜！！！！ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾊﾟﾌﾊﾟﾌﾌｧｰﾝ🎺🥁🎹
約２ヶ月半、少々長く掛かり過ぎな気も致しますが、、、
それでも大切なのは結果です！！
ここから戻ってしまわないように、今一度気を引き締めねば！∠( ﾟдﾟ)／
食事内容
朝食
- おにぎり２つ（わかめ、えだまめ）
えだまめ御飯のおにぎりってなんかあんまり見ませんよね？
でもこれなかなかイケますよ(*´ω｀*)
ほんのり塩気があって食感もよく食べやすい(*^^*)
昼食
- 醤油ラーメン
- ミニ中華丼
- サラダ
上で「気を引き締めねば（キリッ）」とか言ってたくせに、ガッツリラーメンとミニ中華丼セット食べてるクソデブはこいつです、、、
だって、、、お腹、、、空いてたし、、、
↑だから痩せへんねん、、、
夕食
- ブロッコリー
- お肉と糸こんにゃくの煮物
まだまだ煮物が残っております（笑）
一応毎日火は入れておりますので、傷んだりはしてないと思いますが、、、
まぁ多少当たってくれても、デトックスになりそうではありますが（笑）
今日のひとこと
いやーー、まさかこんなにも早くテコ入れの効果が現れるとは！！！
いやまぁまだ流石に関係ないかもしれませんが、それでもこの数字は嬉しいもんですよ(*^_^*)
このいい流れを止めるわけには行きませんからね、、、
せっかく始めたダイエット企画、せっかく始めたテコ入れの腹筋、、、
俺は止まんねぇからよ、、、
だからよ、（体重）止まるんじゃねぇぞ、、、
勝ち取りたい！♪♪ものもない！♪♪
それでは、また
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